Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam, tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Những cơn ho khan dai dẳng có thể biến ngày của bạn thành nỗi ám ảnh với cổ họng khô rát và cơ thể kiệt sức. Bạn băn khoăn không biết tại sao mình bị ho và làm sao để chấm dứt tình trạng này? Bài viết này sẽ dẫn bạn qua hành trình khám phá ho khan – từ bản chất, nguyên nhân, đến các phương pháp trị liệu tại gia lẫn chuyên sâu. Với sự tham vấn từ Lương y Nguyễn Thành Hiếu (gần 40 năm kinh nghiệm Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông), chúng tôi mang đến giải pháp thiết thực để bạn sớm lấy lại hơi thở dễ dàng và cuộc sống thoải mái.
Ho khan không chỉ là một triệu chứng thoáng qua mà còn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe sâu xa hơn. Để xử lý hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nó là gì và cách nhận biết chính xác. Phần này sẽ cung cấp thông tin chi tiết giúp bạn phân biệt ho khan với các loại ho khác.
Ho khan là tình trạng ho không kèm theo đờm hoặc chất nhầy, xảy ra khi đường hô hấp bị kích ứng bởi các yếu tố bên trong hoặc ngoài cơ thể. Theo Lương y Nguyễn Thành Hiếu, trong Đông y, ho khan thường liên quan đến phong hàn hoặc phong nhiệt xâm nhập, làm mất cân bằng phế khí. Nó được chia thành:
Ho ngắn hạn (dưới 3 tuần): Thường do cảm lạnh hoặc kích ứng nhẹ.
Ho trung hạn (3-8 tuần): Có thể từ nhiễm trùng kéo dài.
Ho lâu dài (trên 8 tuần): Cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Dấu hiệu đặc trưng:
Ho khô, không sinh dịch, tiếng ho sắc và gắt.
Ngứa ran hoặc rát ở cổ họng, khiến bạn muốn ho liên tục.
Giọng nói yếu, khàn, do dây thanh quản chịu áp lực.
Cảm giác mệt mỏi, đặc biệt khi ho nhiều vào ban đêm.
Ho khan thường xuất hiện ở người sống trong môi trường ô nhiễm hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ nhỏ và người cao tuổi có sức đề kháng yếu.
Ho khan không xảy ra ngẫu nhiên – luôn có một nguyên nhân cụ thể đứng sau. Việc xác định đúng lý do sẽ giúp bạn áp dụng biện pháp phù hợp để giảm ho nhanh chóng. Hãy cùng phân tích những tác nhân phổ biến nhất.
Các bệnh như cảm cúm, viêm họng, hoặc nhiễm virus đường hô hấp trên thường kích hoạt ho khan. Virus làm tổn thương niêm mạc họng, gây phản xạ ho để bảo vệ cơ thể. Lương y Nguyễn Thành Hiếu cho biết, khi trời lạnh, phế khí yếu đi, tạo điều kiện cho virus xâm nhập, đặc biệt ở người ít giữ ấm.
Không khí đầy bụi bẩn, khói công nghiệp, hoặc độ ẩm thấp là những “kẻ thù” của đường thở. Người sống ở đô thị lớn hoặc tiếp xúc với hóa chất dễ bị ho khan do dị ứng. Theo thống kê, hơn 30% trường hợp ho khan tại thành phố lớn liên quan đến ô nhiễm không khí.
Trào ngược thực quản: Axit dạ dày trào lên gây kích ứng, thường ho sau khi ăn no.
Thói quen hút thuốc: Chất độc trong khói thuốc làm phổi và họng tổn thương lâu dài.
Bệnh lý nội tại: Hen phế quản, viêm phổi nhẹ có thể khởi phát ho khan kéo dài.
Một cơn ho khan ngắn ngày có thể vô hại, nhưng nếu nó kéo dài bất thường, bạn cần cảnh giác. Phần này sẽ chỉ ra thời điểm cần tìm đến sự hỗ trợ y tế để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Ho khan kéo dài trên 8 tuần được xem là mãn tính và có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng. Lương y Nguyễn Thành Hiếu nhấn mạnh rằng ho lâu ngày không trị sớm có thể làm phế âm suy kiệt, dẫn đến viêm nhiễm sâu hơn. Dấu hiệu cần đi khám:
Ho kèm thở khó, đau tức ngực không ngừng.
Cơ thể suy nhược, sụt cân bất thường.
Xuất hiện máu trong cơn ho hoặc sốt dai dẳng.
Những triệu chứng này có thể liên quan đến bệnh phổi tắc nghẽn hoặc nhiễm trùng nặng, đòi hỏi chẩn đoán chuyên sâu.
Trước khi nghĩ đến thuốc, bạn có thể thử những cách tự nhiên tại nhà để xoa dịu cơn ho. Các phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn được chứng minh qua thời gian. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
Trà gừng tươi: Đun 5 lát gừng với 200ml nước, thêm 1 thìa đường phèn, uống ấm 2-3 lần/ngày để làm ấm phế quản.
Nước chanh muối: Pha nước ấm với 1 thìa nước cốt chanh và chút muối, uống từng ngụm để sát khuẩn họng.
Hấp lá húng quế: Hấp 10 lá húng quế với nước sôi, hít hơi nước trong 10 phút để giảm kích ứng.
Dùng nước ấm: Cho trẻ uống nước ấm thường xuyên để giữ họng ẩm, giảm ngứa.
Hấp lá bạc hà: Hấp 5 lá bạc hà với đường phèn, cho trẻ uống 1 thìa/lần, ngày 2 lần.
Giữ không gian sạch: Lau dọn phòng, tránh bụi để trẻ dễ thở hơn.
Khi ho khan không thuyên giảm, thuốc là giải pháp cần thiết. Tuy nhiên, việc chọn đúng loại và dùng an toàn là yếu tố quan trọng. Phần này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.
Thuốc cắt ho: Levodropropizine giảm ho nhanh, ít tác dụng phụ, dùng theo liều bác sĩ.
Thuốc dị ứng: Desloratadine phù hợp với ho do kích ứng môi trường.
Thảo dược: Thiên Môn Bổ Phổi (Dược Bình Đông) bổ phế, giảm ho với thành phần tự nhiên.
Tham khảo ý kiến y tế trước khi sử dụng.
Không lạm dụng để tránh kháng thuốc.
Kết hợp nghỉ ngơi và tránh khói bụi.
Ho khan kéo dài bao lâu thì cần kiểm tra?
Trên 3 tuần hoặc có triệu chứng lạ, nên đi khám.
Ho khan ban đêm là gì?
Có thể do khô họng hoặc bệnh phổi tiềm ẩn.
Trẻ ho khan làm sao an toàn?
Dùng nước ấm, thảo dược nhẹ, tránh thuốc bừa bãi.
Ho khan do dị ứng có tự hết không?
Có, nếu tránh được tác nhân; nếu không, cần hỗ trợ.
Ho khan có thể làm bạn mệt mỏi, nhưng không phải là vấn đề nan giải. Từ việc hiểu nguyên nhân đến áp dụng mẹo như trà gừng, nước chanh, hay thuốc khi cần, bạn đều có thể kiểm soát nó. Hãy giữ cơ thể ấm, không gian sống trong lành, và tham khảo ý kiến chuyên gia nếu ho kéo dài. Thử ngay các cách trên để sớm tạm biệt cơn ho nhé!
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaTrang mua hàng chính hãng
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlĐường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9
Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông là sản phẩm giúp bổ phổi, giảm ho hiệu quả và hỗ trợ giảm các triệu chứng ho khan, ho gió, ho có đờm, ho lâu ngày, ho về đêm, viêm họng, viêm phế quản,… Với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên cực kỳ an toàn và lành tính, đây chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng mà bạn không thể bỏ qua.
Thiên Môn Bổ Phổi là sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam. Với sự phối hợp của nhiều loại thảo dược thiên nhiên được bào chế theo kỹ thuật Đông Y, sản phẩm là giải pháp an toàn và hiệu quả cho những ai đang bị ho lâu ngày, ho khan, ho có đờm, khó thở, thở khò khè và cả những người đang bị suy giảm chức năng phổi.
Thiên Môn Bổ Phổi giúp bổ phổi và giảm ho hiệu quả
Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông bao gồm các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên và được tin dùng từ xưa đến nay. Sau đây là các thành phần chi tiết và hàm lượng của từng thành phần trong 280ml sản phẩm:
Thành phần chính:
Thiên môn đông: 5,6g
Bạc hà: 8,4g
Bách bộ: 8,4g
Trần bì: 5,6g
Tang bạch bì: 5,6g
Bình vôi: 5,6g
Gừng: 2,8g
Kinh giới: 2,8g
Atiso: 2,8g
Phụ liệu:
Đường kính
Natri benzoat
Nước tinh khiết (vừa đủ).
Phổi là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể người. Theo Tây Y, phổi có vai trò chính là trao đổi khí - mang O2 từ không khí vào tĩnh mạch phổi và đưa CO2 từ động mạch phổi ra bên ngoài. Ngoài ra, phổi còn có chức năng chuyển hóa một số chất, lưu trữ máu và lọc các độc tố trong máu.
Trong Đông Y, phổi tương ứng với Tạng Phế, được chia thành Phế âm và Phế dương. Khi Phế suy yếu sẽ dẫn đến tình trạng ho khan, ho có đờm, ho về đêm, ho lâu ngày, cơ thể mệt mỏi và khó thở. Để giảm tình trạng này, chúng ta cần phải bổ Phế âm và Phế dương.
Thiên Môn Bổ Phổi là sự kết hợp của những vị thuốc Đông Y gồm: Thiên môn đông, Trần bì, Bình vôi, Kinh giới, Bạc hà, Gừng, Bách bộ, Tang bạch bì và Atiso có tác dụng bổ Phế âm và Phế dương. Sản phẩm giúp bổ phổi; hỗ trợ giảm ho do viêm họng, viêm phế quản; giảm ho khan, ho gió, ho đờm, ho hen, ho về đêm, ho lâu ngày, đau rát họng, khàn tiếng.
Tìm hiểu thêm: https://www.binhdong.vn/gian-hang/bo-phoi-bido/thien-mon-bo-phoi.10.html
Thiên Môn Bổ Phổi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn cho người dùng
Sản phẩm phù hợp với những đối tượng sau:
Người từ 11-20 tuổi: hỗ trợ điều trị ho, đau họng do cảm lạnh, thay đổi thời tiết, viêm phế quản, ho hen,…
Người từ 25-45 tuổi: hỗ trợ điều trị ho, đau họng do thay đổi thời tiết, tiếp xúc với nhiều khói bụi, hút thuốc lá nhiều và thường xuyên ngồi dưới máy lạnh.
Người trên 45 tuổi: hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng ho về đêm, khò khè, khó thở,… do có tiền sử hút thuốc nhiều năm dẫn đến bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính. Sản phẩm này giúp người bệnh được dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, với người bị suy giảm hệ thống miễn dịch và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, sản phẩm giúp bổ phổi và tăng hệ miễn dịch.
Riêng với trẻ em 3-10 tuổi: có thể tham khảo sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi 90ml dành cho trẻ em
Đối tượng sử dụng: người bị ho có đờm, viêm họng, đau rát họng, viêm phế quản, khàn tiếng,...
Hướng dẫn sử dụng: Uống sau ăn trong vòng 30 phút và lắc đều trước khi dùng.
Liều dùng: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 30ml. Có thể dùng sản phẩm này hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cảnh báo về sức khỏe: Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi 280ml dành cho người lớn không dùng cho trẻ em dưới 11 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người đang bị tiêu chảy và người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Cách bảo quản: bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh ẩm và tránh xa tầm tay trẻ em.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thiên Môn Bổ Phổi là sự kết hợp của các loại thảo dược như Thiên môn đông, Bình vôi, Trần bì, Bạc hà, Bách bộ, Kinh giới, Tang bạch bì,... có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp như ho khan, ho lâu ngày, ho về đêm, đau rát hầu họng. Đồng thời, sản phẩm còn có công dụng bổ phổi, tăng cường vệ khí và nâng cao sức khỏe cho phổi.
Thiên môn bổ phổi hỗ trợ giảm ho khan, ho lâu ngày, ho về đêm, đau rát hầu họng
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là một sản phẩm cực kỳ chất lượng đến từ công ty Dược Bình Đông. Đây là thương hiệu hơn 70 năm uy tín trong lĩnh vực cung cấp những sản phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn và hiệu quả cho người tiêu dùng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline (028)39 808 808 để được tư vấn, hỗ trợ và đặt hàng nhanh chóng.
Đờm trắng là một hiện tượng phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Đây không chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề tiềm ẩn liên quan đến đường hô hấp. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của đờm trắng sẽ giúp bạn nhận biết sớm những bất thường và có biện pháp xử lý kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn sâu sắc về tình trạng này, cũng như hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả.
Đờm trắng là chất nhầy được sản xuất bởi niêm mạc đường hô hấp, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phổi và các cơ quan hô hấp khỏi bụi bẩn, vi khuẩn, và các chất gây kích thích. Ở trạng thái bình thường, chất nhầy này thường rất ít và không gây khó chịu. Tuy nhiên, khi xuất hiện các vấn đề về sức khỏe, lượng đờm tăng lên, thay đổi về màu sắc hoặc tính chất, điều này có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác nhau.
Đờm trắng mỏng và trong suốt: Thường là phản ứng cơ thể với các tác nhân nhẹ như dị ứng hoặc cảm lạnh.
Đờm trắng đặc và dính: Có thể liên quan đến tình trạng viêm nhiễm hoặc tắc nghẽn đường hô hấp.
Đờm trắng lẫn bọt khí: Dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, liên quan đến hệ tim mạch hoặc phổi.
Đờm trắng thường không xuất hiện đơn lẻ mà đi kèm với một số triệu chứng khác, giúp bạn xác định rõ hơn tình trạng sức khỏe của mình:
Ho khan hoặc ho có đờm kéo dài, đặc biệt nhiều vào buổi sáng hoặc đêm khuya.
Cảm giác khó chịu, đau hoặc ngứa rát ở cổ họng.
Nghẹt mũi, cảm giác áp lực ở vùng xoang hoặc mặt.
Khó thở, thở khò khè hoặc cảm giác tức ngực.
Sốt nhẹ, đau nhức cơ thể hoặc cảm giác ớn lạnh.
Tìm hiểu thêm: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-ho-ra-dom-trang/
Đờm trắng thường xuất hiện khi cơ thể phản ứng với các tác nhân gây viêm hoặc kích thích tại đường hô hấp. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
Nhiễm lạnh hoặc cảm cúm: Virus gây cảm lạnh hoặc cúm làm kích thích niêm mạc đường hô hấp, dẫn đến sự tăng tiết đờm trắng.
Viêm xoang: Khi các xoang bị viêm, dịch nhầy bị tích tụ và chảy xuống họng, gây ra đờm trắng đặc.
Viêm họng cấp tính: Viêm nhiễm ở họng do virus hoặc vi khuẩn gây ho, đau họng và đờm trắng.
Viêm phế quản: Đây là bệnh lý phổ biến gây viêm niêm mạc phế quản, khiến người bệnh ho ra đờm trắng hoặc đờm màu khác.
Hen suyễn: Hen làm co thắt đường thở, kích thích sản sinh đờm trắng và gây khó thở.
Ngoài các bệnh lý thông thường, đờm trắng cũng có thể xuất hiện do những yếu tố hiếm gặp hơn nhưng tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng. Những nguyên nhân này cần được chú ý và kiểm tra kỹ lưỡng:
Hội chứng trào ngược dạ dày - thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên vùng họng, kích thích niêm mạc và gây tiết đờm trắng.
Suy tim: Tình trạng suy tim có thể gây tích tụ dịch trong phổi, dẫn đến ho ra đờm trắng hoặc đờm lẫn máu.
Môi trường ô nhiễm: Tiếp xúc lâu dài với không khí ô nhiễm, khói bụi hoặc hóa chất có thể gây viêm đường hô hấp, dẫn đến đờm trắng.
Dị ứng: Các yếu tố như phấn hoa, lông động vật hoặc thời tiết lạnh dễ gây kích thích đường thở, làm tăng tiết đờm.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống dị ứng hoặc thuốc lợi tiểu, có thể gây khô họng và tăng tiết đờm.
Điều trị đờm trắng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là các phương pháp thường được áp dụng trong y học hiện đại:
Thuốc long đờm: Các loại thuốc này giúp làm loãng đờm, hỗ trợ tống đờm ra ngoài một cách dễ dàng hơn.
Thuốc kháng sinh: Được chỉ định trong trường hợp viêm nhiễm do vi khuẩn, nhưng cần tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
Thuốc chống viêm: Làm giảm sưng viêm tại niêm mạc đường hô hấp, giúp hạn chế ho và tiết đờm.
Sử dụng liệu pháp xông hơi: Xông hơi với nước muối hoặc tinh dầu để làm dịu đường hô hấp và giảm đờm.
Xét nghiệm chuyên sâu: Trong các trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm đờm hoặc chẩn đoán hình ảnh để tìm ra nguyên nhân chính xác.
Ngoài việc điều trị y tế, bạn có thể áp dụng những biện pháp chăm sóc tại nhà để giảm đờm trắng và cải thiện sức khỏe:
Uống đủ nước: Nước giúp làm loãng đờm và giữ cho niêm mạc đường hô hấp luôn ẩm.
Vệ sinh mũi họng hàng ngày: Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn và giảm kích thích.
Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe: Ăn nhiều trái cây, rau củ chứa vitamin C và chất chống oxy hóa để tăng cường miễn dịch.
Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập như đi bộ hoặc hít thở sâu có thể cải thiện chức năng phổi và giảm đờm.
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Giúp duy trì độ ẩm trong không khí, hỗ trợ đường thở luôn thông thoáng.
Tránh xa các chất kích thích: Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, hóa chất hoặc môi trường ô nhiễm.
Đờm trắng không chỉ là một hiện tượng bình thường mà còn là tín hiệu cảnh báo về sức khỏe đường hô hấp. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý sẽ giúp bạn giữ được hệ hô hấp khỏe mạnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Hãy luôn chú ý đến các thay đổi bất thường của cơ thể và thăm khám bác sĩ kịp thời khi cần thiết. Chăm sóc hệ hô hấp một cách toàn diện là chìa khóa để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, lương y Nguyễn Thành Hiếu đã cùng Dược Bình Đông cho ra đời Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông. Sản phẩm này được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên như Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Tỳ Bà Diệp, Thiên Môn Đông, Xuyên Bối Mẫu... giúp:
Thành phần nổi bật:
Đối tượng sử dụng:
Cách dùng: Ngậm 1 viên/lần, ngày 4-5 lần.
Lưu ý:
Mua hàng:
Kết luận:
Viên Ngậm Thảo Mộc Ho Thiên Môn Bình Đông là giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho các vấn đề về ho, đau rát họng. Sản phẩm được tin dùng bởi nhiều người và được sản xuất bởi Dược Bình Đông - một thương hiệu uy tín trong ngành dược phẩm.
Tìm hiểu thêm: https://www.binhdong.vn/gian-hang/bo-phoi-bido/vien-ngam-thao-moc-hothienmon-binh-dong-hop-50-vien
Đọc ngay: https://duocbinhdong.anime-voice.com/san-pham/vien-ngam-thao-moc
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Linkrbio: https://linkr.bio/duocbinhdong
Vieclamtphcm: https://vieclamtphcm.vn/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong-tuyen-dung-3750.html
Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726
Trang mua hàng chính hãng
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9
Bạn đang bị ho dai dẳng kèm theo đờm, kéo dài nhiều ngày khiến bạn mệt mỏi, khó chịu? Cảm giác vướng víu ở cổ họng, khó thở, thậm chí khàn tiếng… thật sự ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn? Đừng lo lắng, bài viết này của Dược Bình Đông sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng ho lâu ngày có đờm, từ nguyên nhân, cách chẩn đoán đến các phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu một cách chi tiết và dễ hiểu nhất nhé!
Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các tác nhân gây kích ứng như bụi bẩn, vi khuẩn, virus… ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho lâu ngày kéo dài hơn 3 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm, đặc biệt là kèm theo đờm, thì đó là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đờm tiết ra có thể có nhiều màu sắc khác nhau: đờm trong, đờm đặc, đờm vàng, đờm xanh hoặc thậm chí có lẫn máu. Mỗi màu sắc đờm lại phản ánh một tình trạng bệnh lý khác nhau, đòi hỏi cần được thăm khám và điều trị kịp thời. Ho lâu ngày có đờm không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, công việc và học tập mà còn có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm ở đường hô hấp.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ho lâu ngày có đờm, bao gồm cả nguyên nhân bệnh lý và các yếu tố khác.
Một số bệnh lý thường gặp có thể gây ra ho lâu ngày kèm đờm bao gồm:
Viêm Amidan Mạn Tính: Viêm amidan tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến viêm amidan mạn tính. Khi đó, bạn sẽ thấy các triệu chứng điển hình như ho kéo dài, đôi khi kèm theo ho khan từng cơn, khạc đờm (đờm có thể đặc hoặc loãng, màu trắng hoặc vàng nhạt), sốt nhẹ, hôi miệng, đau rát cổ họng, cảm giác vướng víu khi nuốt, thở khò khè… Tôi nhớ hồi còn nhỏ, mình cũng từng bị viêm amidan kinh niên, ho dai dẳng cả tháng trời, mệt mỏi vô cùng. Lúc đó, việc ăn uống cũng rất khó khăn.
Viêm Xoang Mạn Tính: Viêm xoang gây tắc nghẽn mũi, dịch nhầy từ xoang chảy xuống phía sau cổ họng, gây kích ứng và dẫn đến ho. Tình trạng ho thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm vì khi nằm ngủ, dịch nhầy ứ đọng ở cổ họng. Thêm vào đó, nghẹt mũi khiến bạn phải thở bằng miệng, làm khô rát họng và càng dễ bị ho hơn. Bạn có thể nhận biết thêm các triệu chứng khác như đau đầu, nhức vùng mặt, chảy nước mũi…
Viêm Họng Mạn Tính: Viêm họng mạn tính thường kéo dài nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần, gây ho dai dẳng, khó khỏi. Ngoài ho, bạn còn gặp các triệu chứng khác như đau rát họng, khó nuốt, ngứa cổ, cảm giác nóng rát, khô cổ, giọng nói khàn đặc… Nguyên nhân có thể do nhiễm lạnh, cảm cúm, hoặc thói quen uống nước đá, thức uống lạnh.
Viêm Phổi: Viêm phổi là một bệnh lý nghiêm trọng, thường gây ra ho khan, ho kéo dài và đặc biệt là ho nhiều hơn vào ban đêm. Đờm tiết ra có thể đặc, màu vàng hoặc xanh lá cây, thậm chí có thể lẫn máu. Đây là dấu hiệu đặc trưng của viêm phổi, cần được điều trị sớm để tránh biến chứng suy hô hấp, nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn thấy mình có những triệu chứng này, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mạn Tính (COPD): COPD thường là hậu quả của việc hút thuốc lá lâu năm. Người bệnh thường bị ho dai dẳng, khạc đờm (đặc biệt là vào buổi sáng), đờm thường nhiều và đặc, có màu trắng hoặc vàng. Bên cạnh đó, bạn còn gặp các triệu chứng như khó thở, thở khò khè, tức ngực… Đây là bệnh lý khá nguy hiểm, cần được điều trị và theo dõi thường xuyên. Điều quan trọng nhất trong quá trình điều trị là bạn cần bỏ thuốc lá để cơ thể phục hồi tốt hơn.
Lao Phổi: Bệnh lao phổi thường gây ra ho kéo dài trên 3 tuần, kèm theo đờm, thậm chí ho ra máu. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau tức ngực, sút cân, sốt, mệt mỏi, đổ mồ hôi đêm… Nếu hệ miễn dịch suy yếu (do nhiễm HIV, ung thư…), vi khuẩn lao có thể lây lan khắp cơ thể, gây tổn thương cho khớp, não, xương sống, tim… Bệnh lao cần được điều trị sớm và tích cực để tránh những biến chứng nguy hiểm.
Ung Thư Phổi: Ho mãn tính là một trong những triệu chứng sớm của ung thư phổi. Nếu cơn ho kéo dài hơn 2 tuần, kèm theo đờm, máu (màu rỉ sét), khàn tiếng, đau ngực, đau họng… thì bạn cần đi khám ngay lập tức. Khói thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ung thư phổi.
Ung Thư Vòm Họng: Ung thư vòm họng cũng có thể gây ra ho dai dẳng, thậm chí ho ra đờm dính máu. Các triệu chứng khác bao gồm sưng cổ, hạch cổ, ngạt mũi một bên, chảy máu mũi, đau đầu, khó nghe, cảm giác ù tai, khàn tiếng…
Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích ứng phổi và dẫn đến ho khan kéo dài. Tình trạng này thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm do tư thế nằm dễ gây trào ngược. Để giảm triệu chứng, bạn nên ăn ít vào buổi tối, kê cao đầu khi ngủ.
Ngoài các bệnh lý trên, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây ra ho lâu ngày có đờm:
Hút Thuốc Lá (Thuốc Lá Thụ Động): Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về đường hô hấp, bao gồm ho dai dẳng. Ngay cả việc hít phải khói thuốc lá thụ động cũng rất có hại cho sức khỏe phổi.
Tác Dụng Phụ Của Thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc hạ huyết áp nhóm ức chế men chuyển angiotensin, có thể gây ho dai dẳng như một tác dụng phụ. Khi ngừng thuốc, triệu chứng ho thường sẽ thuyên giảm.
Dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, bụi bẩn, lông thú… có thể gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho và chảy nước mũi.
Khí hậu: Thời tiết thay đổi đột ngột, không khí lạnh khô, hanh hao cũng có thể làm khô niêm mạc đường hô hấp, gây kích ứng và dẫn đến ho.
Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ho lâu ngày có đờm, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám toàn diện, bao gồm:
Bác sĩ sẽ hỏi kỹ về tiền sử bệnh của bạn, thời gian xuất hiện triệu chứng ho, đặc điểm của các cơn ho (ho khan, ho có đờm, ho ra máu…), các triệu chứng kèm theo (khó thở, thở khò khè, đau ngực, sốt, mệt mỏi…), và các yếu tố có thể gây kích hoạt cơn ho (không khí lạnh, mùi hắc, bụi bẩn…). Qua quá trình hỏi bệnh và khám thực thể, bác sĩ sẽ có những phán đoán ban đầu về nguyên nhân gây bệnh.
Nếu ho kéo dài trên 3 tuần, kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như tức ngực, khó thở, mệt mỏi, suy nhược hoặc ho ra máu…, bác sĩ sẽ chỉ định thêm các xét nghiệm cận lâm sàng để xác định chính xác nguyên nhân:
Chụp X-quang Ngực: Hình ảnh X-quang giúp bác sĩ phát hiện các tổn thương trong phổi và phế quản, như viêm phổi, ung thư phổi…
Xét nghiệm Đờm AFB (Acid-Fast Bacilli): Xét nghiệm này được sử dụng để tìm vi khuẩn lao trong mẫu đờm.
Đo Chức Năng Hô Hấp: Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn hít vào và thở ra bằng một ống nối với máy để đánh giá xem đường thở có bị tắc nghẽn hay không. Xét nghiệm này thường được dùng để chẩn đoán bệnh hen suyễn, khí phế thũng…
Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm máu tổng quát, công thức máu, xét nghiệm sinh hóa máu… giúp đánh giá tình trạng viêm nhiễm, chức năng gan thận…
Phương pháp điều trị ho lâu ngày có đờm phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân gây bệnh.
Để điều trị ho kéo dài nhiều ngày, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xác định nguyên nhân gây bệnh. Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp:
Điều trị nội khoa: Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như:
Điều trị ngoại khoa: Trong một số trường hợp, nếu điều trị nội khoa không hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật, ví dụ như nạo VA (vành hầu) khi ho do viêm amidan, phẫu thuật loại bỏ khối u khi bị ung thư vòm họng…
Nhiều người lựa chọn các phương pháp điều trị ho bằng Đông y, bởi vì các bài thuốc này thường có nguồn gốc từ thiên nhiên, dễ tìm kiếm, an toàn và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Mật Ong: Mật ong được xem là một “thần dược” trong việc điều trị ho. Mật ong chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả. Bạn có thể:
Tắc Chưng Đường Phèn: Theo Đông y, tắc có vị chua ngọt, tính ấm, giúp long đờm, giảm ho, đặc biệt hiệu quả với ho lâu ngày không khỏi, ho kèm hen suyễn… Cách làm: Rửa sạch tắc, cắt nhỏ, cho vào nồi cùng đường phèn và mật ong (tùy chọn). Ngâm khoảng 1 giờ, sau đó đun nhỏ lửa khoảng 30 phút cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng sẫm, sánh lại. Uống 1-2 lần/ngày. Hỗn hợp này có thể bảo quản trong tủ lạnh được vài ngày.
Gừng Tươi: Gừng có tính ấm, vị cay, giúp làm ấm cổ họng, giảm ho, long đờm, kháng viêm, kháng khuẩn… Cách làm: Giã nhỏ 60g gừng tươi, đun sôi với 500ml nước khoảng 5 phút. Lọc lấy nước, thêm 30g mật ong, uống 1-2 lần/ngày.
Các thảo dược khác: Ngoài mật ong, tắc và gừng, một số thảo dược khác cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị ho như lá hẹ, húng chanh, diếp cá, bạc hà, lá mơ… Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ về cách sử dụng và liều lượng của từng loại thảo dược để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và sử dụng các bài thuốc dân gian, bạn có thể áp dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ khác để giảm ho hiệu quả:
Uống đủ nước ấm: Uống nhiều nước ấm giúp làm ẩm niêm mạc đường hô hấp, giảm kích ứng, long đờm, giúp tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.
Tránh xa khói thuốc lá và các chất kích thích: Khói thuốc lá là tác nhân gây kích ứng đường hô hấp, làm trầm trọng thêm tình trạng ho. Tránh xa khói thuốc lá và các chất kích thích khác như rượu bia… giúp cải thiện chức năng phổi. Những người hút thuốc thường thấy triệu chứng ho giảm hẳn sau khi bỏ thuốc khoảng 1 tháng.
Dùng máy xông hơi nước: Xông hơi nước giúp làm ẩm không khí, cấp ẩm cho đường hô hấp, làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng ho.
Súc miệng nước muối: Súc miệng nước muối ấm giúp sát khuẩn vùng họng và khoang miệng, làm loãng đờm, giảm đau rát họng, giảm ho. Nên súc miệng 2 lần/ngày.
Thay đổi tư thế ngủ: Gối cao đầu khoảng 15-20cm giúp hạn chế dịch nhầy chảy từ mũi xuống cuống họng, giảm tình trạng trào ngược dạ dày, từ đó giảm ho. Nằm nghiêng cũng giúp bạn dễ chịu hơn.
Chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm có tác dụng giảm ho như củ cải, cải cúc, rau má, đậu, mướp hương… Hạn chế các thực phẩm có tính hàn, hải sản, đồ tanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ…
Sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe: Tham khảo sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên, như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông. Sản phẩm này được chiết xuất từ các thành phần như Thiên môn đông, Trần bì, Bạc hà, Gừng, Bách bộ, Tang bạch bì, Bình vôi, Kinh giới, Atiso… giúp bổ phổi, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho lâu ngày, ho về đêm, ho gió, ho khan…
Để phòng ngừa tình trạng ho lâu ngày có đờm, bạn nên:
Giữ ấm cơ thể: Giữ ấm vùng mũi, họng, đặc biệt là trong những ngày thời tiết thay đổi đột ngột. Mặc ấm, quàng khăn khi trời lạnh.
Ăn uống khoa học: Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng. Thêm vào chế độ ăn các loại gia vị như tỏi, gừng… Ăn uống đồ ấm nóng, tránh đồ lạnh. Hạn chế uống rượu bia, chất kích thích.
Tạo thói quen tốt: Đeo khẩu trang ở nơi đông người, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Tránh tiếp xúc gần với người đang bị bệnh đường hô hấp.
Tiêm phòng: Tiêm phòng vắc xin cúm, phế cầu… để phòng ngừa các bệnh lý đường hô hấp.
Thăm khám sức khỏe định kỳ: Thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bất thường và điều trị kịp thời.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, để giúp bổ phổi, tăng cường sức khỏe hô hấp, phòng tránh tình trạng ho lâu ngày.
Ho lâu ngày có đờm là triệu chứng cần được quan tâm. Nếu bạn bị ho kéo dài trên 3 tuần, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng khác như khó thở, đau ngực, sốt, mệt mỏi… thì hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Việc chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc điều trị, hãy chú trọng đến việc phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học, tạo thói quen sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe từ thiên nhiên. Dược Bình Đông luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe!
